| Sportarten: AquaFitness, Gymnastik, Langlauf, Nordic Walking, Radsport, Seniorensport, Ski, Tai Ji, Tanzsport, Walking, Wandern, Yoga |
| Pro Senectute Kanton Zürich bietet seit 1964 Dienstleistung Bewegung und Sport an. Den Seniorinnen und Senioren in den Gemeinden des Kantons Zürich stehen zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung, um sich fit zu halten und Kontakte zu pflegen. Gesundheit, Wohlbefinden und, ganz wichtig, die Begegnung stehen bei allen Aktivitäten im Mittelpunkt. Die Angebote finden in unterschiedlichen Formen statt. Es gibt unzählige Langzeit-Sportgruppen (Aqua-Fitness, Fitness und Gymnastik, Nordic Walking, Volkstanz, Walking), die sich regelmässig ein Mal in der Woche treffen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Andere Sportgruppen (Velo fahren, Orientierungswandern, Wandern, Schneeschuhlaufen) treffen sich saisonal ein bis mehrmals pro Monat und unternehmen kürzere bis längere Touren. In den Ausschreibungen sind das Leistungsniveau und die Kontaktperson jeweils erwähnt. Einfach anrufen und teilnehmen! Die Sportferien (Ski fahren, Langlauf, Velo fahren, Nordic Walking) dauern zwischen vier und sieben Tagen. Die Kurse (Antara, Pilates, Sicher gehen, sicher Velo fahren, Tai Chi, Tänze, Qi Gong, Yoga) sind jeweils zeitlich terminiert und werden teilweise mit Kooperationspartnern durchgeführt. Tanznachmittage laden zum Schwofen ein.
Die Sportgruppen werden von über 600 Leitenden mit absolvierter Seniorensport-Leiterausbildung geführt. Sie verfügen über fachtechnische, soziale und medizinische Grundlagen. Die Leiterausbildung basiert auf dem Ausbildungskonzept des Bundesamts für Sport.
Über 15'000 Seniorinnen und Senioren nehmen an den Angeboten von Pro Senectute Kanton Zürich jährlich teil. |